Bật mí chế độ dinh dưỡng bà bầu 3 tháng đầu

Mang thai là một dấu mốc hạnh phúc và vô cùng quan trọng. Chị em đã chuẩn bị gì chưa? Một tâm lý ổn định, một danh sách các xét nghiệm hay một chế độ dinh dưỡng bà bầu hợp lí? Nếu bạn đang phân vân nên và không nên ăn gì thì đừng bỏ …

Các trung tâm dạy Yoga trẻ em tốt nhất

Yoga trẻ em là gì?Yoga trẻ em là một hình thức của Yoga cũng dựa trên nguyên tắc giãn cơ và nhịp thở nhưng chương trình học được thiết kế dành riêng cho trẻ em. Tùy vào lứa tuổi, tình trạng cơ thể mà Yoga trẻ em có các bài tập phù hợp khác nhauYoga …