Yoga bầu là gì?Dựa trên các lý thuyết của Yoga, chương trình tập Yoga bầu được thiết kế đặc biệt dành cho các bà mẹ đang trong quá trình mang thai đầy vất vả. Ở từng giai đoạn khác nhau, tập Yoga bầu có các bài luyện chuyên biệt để cải thiện tối đa sức …
Khi được hỏi về tập Yoga bầu, các mẹ thường có nhiều thắc mắc không biết bản thân có phù hợp để tham gia không. Các chuyên gia khuyến khích bà nên tập Yoga bầu 2 lần/1 tuần để cải thiện sức khỏe và tinh thần.Ở các giai đoạn bầu khác nhau sẽ có những bài …
Rất nhiều mẹ bầu quan tâm đến các phương pháp tập luyện và chăm sóc sức khỏe trong khi mang thai. Tập luyện yoga hay còn gọi là yoga bầu trong quá trình mang thai là một cách cải thiện sức khỏe cũng như mang lại lợi ích vô cùng tuyệt vời dành cho các …
